Połczyn Zdrój - Zdrowie i Uroda

Program:

• wycieczka autokarowa do Tropical Islands k/Berlina www.tropical-islands.de – największego w Europie tropikalnego świata rozrywki. 8000 m2 pokytych białym delikatnym piaskiem – największa plaża pod dachem na świecie, 4000 m2 wody, zjeżdżalnie wodne, miejsca do wspinania – to wszystko czeka na Ciebie! Jest tu miejsce na pływanie i szaleństwa (wstęp i posiłek – 23,50 Euro – płatny dodatkowo, zjeżdżalnia wieżowa – 3,5 Euro/os.);
• całodniowa autokarowa wycieczka do Kołobrzegu: zwiedzanie miasta – ratusz staromiejski, bazylika Mariacka, baszta prochowa, pomnik Zaślubin z Morzem, latarnia morska, plażowanie i kąpiel w morzu (zależnie od warunków pogodowych). FAKULTATYWNIE „Piracka Przygoda” – 2 godzinna zabawa w formie gier i konkursów w Starym Forcie – zwyczaje i obrzędy marynarskie, szanty: cena 10 zł;
• piesze wycieczki po okolicy – szlaki turystyczne po Parku Zdrojowym, Wilcze Jary, wycieczka nad Zalew z zaporą wodną, spacery do Borkowa;
• kąpiele w basenie (kąpielisko miejskie strzeżone lub w sanatorium „Gryf”);
• dyskoteka i ognisko;
• program sportowo i kulturalny – gry i zabawy sportowe, turnieje, quizy i zabawy integracyjne;
• udział w otwartych imprezach rozrywkowych organizowanych przez Centrum Kultury w Połczynie Zdrój;
• stylizacja – jak być piękną każdego dnia. Spotkanie z kosmetyczką – stylistką. Podstawy kosmetyki – poznanie typu swojej cery i dobór kosmetykow. Nauka makijażu i stylizacji wizerunku. Maseczki kosmetyczne – domowe sposoby dbania o urodę;
• spotkanie z dietetykiem, nauka prawidłowego komponowania posiłków, porady indywidualne;
• savoir – vivre współczesnego nastolatka – podstawowe zasady dobrego zachowania się;
• jak sobie radzić ze stresem?;
• dwa zabiegi sanatoryjne dziennie:
  • gimnastyka lecznicza – ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające; zabieg realizowany w bogato wyposażonych salach gimnastycznych – rowery treningowe York, łóżka typu UGUL do ćwiczeń z obciążeniem, siłownia, materace, piłki lekarskie itp.;
  • hydromasaż – masaż wodny w temperaturze 34– –37°C; zabieg poprawia miejscowe krążenie krwi, działa rozluźniająco, przeciwbólowo, usprawnia przepływ w naczyniach limfatycznych; wywołuje uczucie odprężenia psychicznego;
• aqua aerobik – ćwiczenia w wodzie wpływające na sylwetkę;
• codzienne zajęcia na ścieżce zdrowia ze specjalnymi punktami do ćwiczeń;
• terenoterapia – zajęcia ruchowe w terenie, spacery, ćwiczenia oraz biegi z instruktorem wysmuklające sylwetkę, dodające energii.