Połczyn Zdrój - Obóz Aktywno-Ruchowy

Program:

• wycieczka autokarowa do Tropical Islands k/Berlina www.tropical-islands.de – największego w Europie tropikalnego świata rozrywki. 8000 m2 pokytych białym delikatnym piaskiem – największa plaża pod dachem na świecie, 4000 m2 wody, zjeżdżalnie wodne, miejsca do wspinania – to wszystko czeka na Ciebie! Jest tu miejsce na pływanie i szaleństwa (wstęp i posiłek – 23,50 Euro – płatny dodatkowo, zjeżdżalnia wieżowa – 3,5 Euro/os.);
• całodniowa autokarowa wycieczka do Kołobrzegu: zwiedzanie miasta – ratusz staromiejski, bazylika Mariacka, baszta prochowa, pomnik Zaślubin z Morzem, latarnia morska, plażowanie i kąpiel w morzu (zależnie od warunków pogodowych). FAKULTATYWNIE „Piracka Przygoda” – 2 godzinna zabawa w formie gier i konkursów w Starym Forcie – zwyczaje i obrzędy marynarskie, szanty: cena 10 zł;
• piesze wycieczki po okolicy – szlaki turystyczne po Parku Zdrojowym, Wilcze Jary, wycieczka nad Zalew z zaporą wodną, spacery do Borkowa;
• kąpiele w basenie (kąpielisko miejskie strzeżone lub w sanatorium „Gryf”);
• dyskoteka i ognisko;
• program sportowo i kulturalny – gry i zabawy sportowe, turnieje, quizy i zabawy integracyjne;
• udział w otwartych imprezach rozrywkowych organizowanych przez Centrum Kultury w Połczynie Zdrój;
• dwa zabiegi dziennie:
  • inhalacje solankowe – wdychanie oparów solanki penetrujących w głąb oskrzelików i pęcherzyków płucnych poprawia funkcję błony śluzowej oskrzeli, rozszerza zwężone drogi oddechowe likwiduje zakażenia;
  • hydromasaż – masaż wodny w temperaturze 34-37°C; zabieg poprawia miejscowe krążenie krwi, działa rozluźniająco, przeciwbólowo, usprawnia przepływ w naczyniach limfatycznych; wywołuje uczucie odprężenia psychicznego, idealny po intensywnej pracy mięśniowej;
• Nordic Walking – spacery z kijkami po parku zdrojowym poprawiające kondycję; polecany zwłaszcza przy wadach postawy, w czasie rehabilitacji po urazach, przy bólach kręgosłupa i stawów kolanowych, uaktywnia mięśnie całego ciała;
• codzienne zajęcia na ścieżce zdrowia ze specjalnymi punktami do ćwiczeń;
• terenoterapia – zajęcia ruchowe w terenie, codzienne ćwiczenia oraz biegi z instruktorem;
• współzawodnictwo w ramach olimpiady obozowej na pobliskim boisku sportowym.